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AULAS
BALLET
É um estilo de dança que se originou nas cortes renascentista durante o século XV, e que se desenvolveu ainda mais na Inglaterra, Rússia e França como uma forma de dança de concerto. É um tipo de dança influente a nível mundial que possui uma forma altamente técnica e um vocabulário próprio. Este gênero de dança requer prática, é ensinado em escolas especializadas pelos chamados “métres”, que são bailarinos ou ex-bailarinos que dominam a técnica avançada.
É um estilo equilibrado de dança que incorpora as técnicas fundamentais para muitas outras formas de dança. As aulas se baseiam em movimentos que desenvolve a flexibilidade, exercícios na barra, no centro da sala e exercícios deslocando pelo espaço afim de desenvolver, equilíbrio e musculatura.

BENEFÍCIOS DO BALLET CLÁSSICO:
-Auto estima e autoconhecimento.
-Disciplina.
-Musicalidade.
-Flexibilidade.
-Postura.
-Equilíbrio psicológico e corporal.
-Respiração.
-Emagrecimento.
-Definição muscular.
-Melhora o condicionamento físico.

Confira todos os horários de aulas em nossa grade:

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